Makanan cepat saji atau yang juga sering diistilahkan junk food adalah makanan yang cukup populer dewasa ini. Junk food menjadi pilihan banyak orang karena selain praktis, juga mudah didapatkan. Seseorang tidak perlu harus menunggu waktu lama untuk menikmati junk food.
Makanan cepat saji ini umumnya dikonsumsi oleh orang-orang yang sibuk, sehingga tidak memiliki banyak waktu untuk memasak. Junk food yang juga sering diistilahkan “makanan sampah”, biasanya memiliki banyak kandungan kalori. Hanya saja dalam makanan cepat saji ini, sangat rendah kandungan gizinya.
Alhasil setelah mengkonsumsi junk food, seseorang tidak cepat merasa kenyang. Justru sebaliknya akan mengakibatkan seseorang menikmati junk food secara berlebihan, sehingga mempunyai masalah terhadap berat badan. Dampak negatif yang juga bisa muncul adalah gangguan kesehatan pada organ tubuh.
