Di tengah padatnya aktivitas, pastinya kita dituntut untuk harus selalu tampil prima agar dapat menyelesaikan semua perkerjaan. Nggak kebayang dong, jika penyakit sudah menyerang segala aktivitas dan pekerjaan akan langsung terganggu.
Ditambah lagi, kita sekarang berada di zaman millenial dimana segala sesuatunya dapat mudah dilakukan seiring berkembangnya berbagai teknologi. Kemudahan-kemudahan itulah yang akhirnya membuat kita melupakan tentang kesehatan. Maka dari itu, menjaga kesehatan menjadi fokus utama kita sebagai generasi millenial, agar terhindar dari berbagai macam penyakit dan stress.
Ada banyak cara yang mudah dilakukan untuk menerapkan gaya hidup sehat. Nah, berikut ini ada beberapa tips gaya hidup sehat yang mudah dilakukan bagi generasi millenial yang memiliki segudang aktivita
